教你们
些跆拳道的
吧，我们先从简单的踢
开始哦。
怎么样？”
“好啊。可是
姐你穿着制服可以吗？”
“没问题啦，我们跳舞之类的还要穿的更
烦呢。”跆拳道？
我脑海
开始浮现
跆拳道的踢
作——
打了个冷战。
“
家先
准备
，可以顺便看看我的作哦—— 我先来几次示范。”隐约可以听到林静瑶走到了我的侧面，应该是为了让家看的清楚。时间此刻
逝得缓慢无比，每秒我都在提心吊胆着，因为每时每刻我都不知道从哪会传来林静瑶狠狠的踢。
扑通、扑通——
我都能听见自己心跳的声音了。
怎么还没？
我的心都紧张到嗓子
了，但是我
周都是黑暗，完全看不见外面的
况。
眉
的汗
要滴进睛了，我抬手把它抹去——“喝！”随着声娇喝，秒钟之后突然股力量打在了沙袋的右边，踢在了我的后背
——“噗！”我被这直接踢得咳了口来，
悉的感觉，悉的疼痛，我在沙袋吃力
扭转身体，试图用双和膝盖防御这侧，抵挡林静瑶的次攻击。
“喏，就像这样，重点是要甩身体，借助腰部的力量—— 这次我们换边”
什么？
我赶忙像调转防御方向，但是在沙袋完全没
自如行，刚刚了点，随着林静瑶的又声娇喝，后背又被狠狠捶了。“啊啊！”我
惨叫。
“他在叫哎……”“好像很疼的样子……”“姐这么厉害啊……”我听见了女
的议论。
不行啊，看不见对方的位置，也没自如转身体，不过按照这个规律，次又要换方向了吧。我忍着痛在这击之后就尽快换着姿势，吊在空
的沙袋
晃了起来——“喝！”没想到
脚比之前的两快了很多，位置也
了些，我的狠狠被林静瑶踢了，向后倒去，又被沙袋接住，在空晃起来。
“如果要踢得，身体也要跟着往旁边倾斜，保持重心—— 否则自己可就
易倒了—— ”林静瑶还在耐心讲解。
“面，我演示连续的踢，从低到，这样攻击两次。”什么？还连续？我晕目眩想着，可是不行啊，完全不知道对方会在哪边踢过来，也不知道会在什么时候踢过来……
在这沙袋面，切都是
知的。
些跆拳道的吧，我们先从简单的踢开始哦。怎么样？”
“好啊。可是
姐你穿着制服可以吗？”“没问题啦，我们跳舞之类的还要穿的更
烦呢。”跆拳道？我脑海
开始浮现跆拳道的踢作——打了个冷战。
“
家先准备，可以顺便看看我的作哦—— 我先来几次示范。”隐约可以听到林静瑶走到了我的侧面，应该是为了让家看的清楚。时间此刻逝得缓慢无比，每秒我都在提心吊胆着，因为每时每刻我都不知道从哪会传来林静瑶狠狠的踢。扑通、扑通——
我都能听见自己心跳的声音了。
怎么还没
？我的心都紧张到嗓子
了，但是我周都是黑暗，完全看不见外面的况。眉
的汗要滴进睛了，我抬手把它抹去——“喝！”随着声娇喝，秒钟之后突然股力量打在了沙袋的右边，踢在了我的后背——“噗！”我被这直接踢得咳了口来，悉的感觉，悉的疼痛，我在沙袋吃力扭转身体，试图用双和膝盖防御这侧，抵挡林静瑶的次攻击。“喏，就像这样，重点是要甩
身体，借助腰部的力量—— 这次我们换边”什么？
我赶忙像调转防御方向，但是在沙袋
完全没自如行，刚刚了点，随着林静瑶的又声娇喝，后背又被狠狠捶了。“啊啊！”我惨叫。“他在叫哎……”“好像很疼的样子……”“
姐这么厉害啊……”我听见了女的议论。不行啊，看不见对方的位置，也没
自如转身体，不过按照这个规律，次又要换方向了吧。我忍着痛在这击之后就尽快换着姿势，吊在空的沙袋晃了起来——“喝！”没想到脚比之前的两快了很多，位置也了些，我的狠狠被林静瑶踢了，向后倒去，又被沙袋接住，在空晃起来。“如果要踢得
，身体也要跟着往旁边倾斜，保持重心—— 否则自己可就易倒了—— ”林静瑶还在耐心讲解。“
面，我演示连续的踢，从低到，这样攻击两次。”什么？还连续？我晕目眩想着，可是不行啊，完全不知道对方会在哪边踢过来，也不知道会在什么时候踢过来……在这沙袋
面，切都是知的。