、旧运
。
的身后。
适
你。」
卧推吧。」
南半球，云
「你看怎么样？」
很是让
欢喜。」
的便已隆了起来。
铃传来不
般的重量。
，背包
塞满了堆化妆品。
骂清醒了自己便继续认真训练。
新的
妻，等待这今晚的
景。
果我是女我也定会对他颇有好感。
了把我便换好衣服走进运
区域。
「云菲，你来了，怎么不打招呼呀！」
「走，我们去那边
适应
运吧。」
扶越靠
，
后便碰到了云菲的南半球。
着
云菲扶着杠铃的杆控制力度和节奏。
我装作无意
左右晃走，慢慢跟在两身后。
「要控制好呼
和节奏，作不要那么快。」
倒
书包的众化妆品，便开始了我的易
。
在慕教练
闪过，他
将杠铃加重了
斤。
服款式太受嘲笑等等，拗不过我妻子便转身回
间试穿。
还正正
着云菲的
部，云菲脸
渐渐泛起红晕，心跳加速。
云菲也感受到周围炙热的目，低
快步紧靠着慕教练身边走着。
严肃叫到：「两组负重深蹲还没练好，不要懒，加油赶紧继续！」
云菲
练躺在卧垫，慕教练调了
杠铃重量后便让云菲开始训练。
可能是对新运服不太适应，所以云菲已经在拐角
张望时没有来。
妻子的外貌
相辉映，
沟深邃、
藕盈盈、修长
、真是
。
云菲脸红，呸了声努力向，但身体平衡没掌握后不禁往后倾倒。
开始练云菲还没有明显感觉，组还没结束云菲便有点抖了，感觉到杠
卧推结束后慕教练让云菲练习负重深蹲，锻炼
部肌
，
狡黠的
云菲
满的部感觉到慕教练
子的
度，害羞便直起身子，慕教练
说罢慕教练从身后伸手扶着云菲的腰部，调节她蹲挺的节奏，开始
云菲开始还不太在意，但慕教练的手继续移，手掌已经半托起云菲的
虽然努力克制但是慕教练的子像是灵蛇般在部
游走，有时候
云菲被慕教练的威严所迫，又继续往蹲，
股两瓣再次感受到慕教练
身后的慕教练前靠，双手辅助云菲托着杠铃，身子已紧紧贴在了云菲
「云菲不行呀，组还没完成就已经没力了，是不是晚太劳累了哈哈。」
路两旁的男士看到云菲都目不转睛打量其起来，都闪耀着青
岁的我样子算是
皙清秀，个小时候我便用我的化妆技术让我变成
这家健身心方很
，晃悠了
分钟我才根据ＱＱ照片的印象找到了那
来到健身心，
了张年期的会员卡，便来到
立的更衣间，在镜子前我
妻子般都是
点半到健身心运，我吃过饭后提前在点便借口了门
当妻子再次来到我面前，她已经换了我给她
的运装，只见新运装和
随后我又怂恿云菲运的时候要贴近自然不用
贴，我很满意欣赏着焕然
慕教练锐利的目也
现了云菲，满脸笑迎了过去，当走近慕教
这时我回便看到刚走更衣室走廊的妻云菲，她已经穿我给她的
慕教练绕了个弯选了个几乎没的角落健身区，「云菲，你先来组
慕教练俯身站在云菲部侧，云菲的半身近在咫尺，由于
部非常
在旁边边走边悄悄低瞄，低矮领口后面那道深沉的沟显
无疑
云菲听心颇是欢喜，娇笑道：「慕教练的嘴
就是甜，啥都被你说得
新运服，而且也很听话没有贴贴，前的运衣两点凸起颇为明显。
几回慕教练的手附在云浮的腰部，但是随着云菲作的摆慕教练的双手越
的半球，慕教练
了口
，伸手提了提
裤整理了突的坚
子，接
，再往看央两点非常明显的凸起更是艳不比，慕教练的裤裆不自觉
满的缘故云菲躺来的北半球便从衣的领口溢，看了两团
润滑
得很欢，这教练和照片外形样，的确是阳、帅气和力量于身的勐男，如
位慕教练，这教练这时候正和几位肌男聊
，可能是在说黄段子伙
笑
练的睛便不住打量着云菲边说道：「你今这身运装太漂亮了，非常
了位多岁的年欧，纵使是近看也是无
辨认我的妆，暗自夸
那根坚的子，感受似乎比老
的很多、很多，幻想了清醒过来
。的身后。
适
你。」卧推吧。」
南半球，云
「你看怎么样？」
很是让
欢喜。」的便已隆了起来。
铃传来不
般的重量。，背包
塞满了堆化妆品。骂清醒了自己便继续认真训练。
新的妻，等待这今晚的景。果我是女
我也定会对他颇有好感。了
把我便换好衣服走进运区域。「云菲，你来了，怎么不打招呼呀！」
「走，我们去那边
适应运吧。」扶越靠
，后便碰到了云菲的南半球。着
云菲扶着杠铃的杆控制力度和节奏。我装作无意
左右晃走，慢慢跟在两身后。「要控制好呼
和节奏，作不要那么快。」倒
书包的众化妆品，便开始了我的易。在慕
教练闪过，他将杠铃加重了斤。服款式太受嘲笑等等，拗不过我妻子便转身回间试穿。还正正
着云菲的部，云菲脸渐渐泛起红晕，心跳加速。云菲也感受到周围炙热的目
，低快步紧靠着慕教练身边走着。严肃
叫到：「两组负重深蹲还没练好，不要懒，加油赶紧继续！」云菲
练躺在卧垫，慕教练调了杠铃重量后便让云菲开始训练。可能是对新运
服不太适应，所以云菲已经在拐角张望时没有来。妻子的外貌
相辉映，沟深邃、藕盈盈、修长、真是。云菲脸
红，呸了声努力向，但身体平衡没掌握后不禁往后倾倒。开始练云菲还没有明显感觉，组还没结束云菲便有点抖了，感觉到杠卧推结束后慕
教练让云菲练习负重深蹲，锻炼部肌，狡黠的云菲
满的部感觉到慕教练子的度，害羞便直起身子，慕教练说罢慕
教练从身后伸手扶着云菲的腰部，调节她蹲挺的节奏，开始云菲
开始还不太在意，但慕教练的手继续移，手掌已经半托起云菲的虽然努力克制但是慕
教练的子像是灵蛇般在部游走，有时候云菲被慕
教练的威严所迫，又继续往蹲，股两瓣再次感受到慕教练身后的慕
教练前靠，双手辅助云菲托着杠铃，身子已紧紧贴在了云菲「云菲不行呀，
组还没完成就已经没力了，是不是晚太劳累了哈哈。」路两旁的男士看到云菲都目不转睛打量其起来，都闪耀着青岁的我样子算是皙清秀，个小时候我便用我的化妆技术让我变成这家健身
心方很，晃悠了分钟我才根据ＱＱ照片的印象找到了那来到健身
心，了张年期的会员卡，便来到立的更衣间，在镜子前我妻子
般都是点半到健身心运，我吃过饭后提前在点便借口了门当妻子再次来到我面前，她已经换
了我给她的运装，只见新运装和随后我又怂恿云菲运
的时候要贴近自然不用贴，我很满意欣赏着焕然慕
教练锐利的目也现了云菲，满脸笑迎了过去，当走近慕教这时我
回便看到刚走更衣室走廊的妻云菲，她已经穿我给她的慕
教练绕了个弯选了个几乎没的角落健身区，「云菲，你先来组慕
教练俯身站在云菲部侧，云菲的半身近在咫尺，由于部非常在旁边
边走边悄悄低瞄，低矮领口后面那道深沉的沟显无疑云菲
听心颇是欢喜，娇笑道：「慕教练的嘴就是甜，啥都被你说得新运
服，而且也很听话没有贴贴，前的运衣两点凸起颇为明显。几回慕
教练的手附在云浮的腰部，但是随着云菲作的摆慕教练的双手越的半球，慕
教练了口，伸手提了提裤整理了突的坚子，接，再往
看央两点非常明显的凸起更是艳不比，慕教练的裤裆不自觉满的缘故云菲
躺来的北半球便从衣的领口溢，看了两团润滑得很欢，这教练和照片
外形样，的确是阳、帅气和力量于身的勐男，如位慕
教练，这教练这时候正和几位肌男聊，可能是在说黄段子伙笑练的
睛便不住打量着云菲边说道：「你今这身运装太漂亮了，非常了
位多岁的年欧，纵使是近看也是无辨认我的妆，暗自夸那根坚
的子，感受似乎比老的很多、很多，幻想了清醒过来